EDN Whey Protein 1kg Proteína De Suero De Leche Concentrada

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100% whey protein formula instantánea, sin rellenos, azucares agregados y fácil batido.
100% whey protein es un producto a base de polvo concentrado de suero lácteo ideal para complementar dietas insuficientes en proteínas y carbohidratos.

La proteína de suero de leche es el alimento principal para el crecimiento de masa muscular y reducción de la grasa, siempre acompañado de actividad diaria preferentemente.
Como beneficio extra aporta un gran número de aminoácidos por toma, así facilitando la reconstrucción muscular y la recuperación de la misma luego de esfuerzos físicos grandes.
Este producto está destinado a todo público, ya sea para la actividad de alto rendimiento, amateur o sedentarismo quienes desean balancear sus dietas y obtener un mejor estado de salud. Mas Fit.

Construcción de una pared fuerte!
Así como se necesita ladrillos, arena, cemento y agua para construir una pared estable. Nuestro cuerpo necesita de diferentes macro y micro nutrientes entre los cuales se encuentran los aminoácidos, proteínas y carbohidratos.
Dichos macro y micro nutrientes deben estar perfecto balance, es decir, cantidad justa y necesaria de cada uno en relación al objetivo deseado.

El hambre el peor enemigo
Nuestras etapas de hambruna nos juega un papel fundamental en la perdida de grasa y construcción muscular, nuestro organismo tiene como prioridad mantener nuestros signos vitales en óptimas condiciones.
Por lo tanto si tenemos hambre el organismo entra en reserva, todo lo consumido lo guarda, a través de un proceso, en grasa. Como también si nuestra dieta está en déficit (no disponemos de nuestros nutrientes necesarios) caemos en un catabolismo que es la destrucción muscular para garantizar las funciones vitales óptimas.
Nuestro juego es utilizar las reservas energéticas para mantenernos en estado anabólico donde el organismo reorganiza los nutrientes para enfocarlos donde realmente los necesitemos.

Como evitamos estos factores?
Muy sencillo, para evitar las distancias entre comidas muy prolongadas se recomienda tomar una dosis 100% whey generando la saciedad de hambre. Opcional acompañado de frutas.
Para evitar el déficit en los entrenamientos se recomienda tomar 1h antes del entrenamiento o 30 min después del entrenamiento, esta elección se dará dependiendo de su próxima comida.

Es decir si entrenamos 11 am:
1° desayuno
2° 100% whey protein 1h antes de entrenar
3° entrenamiento
4° inmediatamente el almuerzo post entreno

Sin embargo, Si entrenamos 8 pm:
1° merienda
2° entrenamiento
3° 100% whey protein dentro de los 30 min despues de entrenar
4° Cena

Y si no entreno? Cuál es el problema?
Absolutamente ninguno, Nuestro objetivo es la nutrición y tener un organismo activo. Puedo tomar entre comidas como una colación liquida, rápida y sencilla. Sin necesidad de entrenar.

Tomo solo los días de entrenamiento?
Se sugiere hacer tomas dobles días de entrenamiento y tomas simples en días sin entrenamiento.

Como tomarlo?
Es muy sencillo, 30 grs del producto con agua o leche a cantidad a gusto batimos y a disfrutarlo!
Y si esto es poco, no podes dejar de probar los distintos sabores en chocolate, frutilla, uva, mokaccino (si para tomarlo caliente como un buen café) y neutra con la posibilidad de mezclarlo con tu fruta, cacao o dulce de leche preferido.

Perfil aminograma cada 100grs

Isoleucina 8grs
Leucina 13Grs
Lisina 9.5Grs
Metionina 2.2Grs
Fenilalanina 3.6Grs
Treonina 6.1 Grs
Triptofano 2Grs
Valina 8.2Grs
Histidina 2Grs
Alanina 4.3Grs
Arginina 2.5Grs
A. Aspartico 10.9Grs
Cisteina 2.5Grs
Glutamina 18.2Grs
Glicina 3.7Grs
prolina 5.2Grs
Serina 5Grs
Tirosina 3.5Grs