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BCAA 2000 de Gold Nutrition
Los tres BCAAs: Leucina, Isoleucina y Valina
Los tres son esenciales, muy esenciales, y en realidad son los aminoácidos que el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo y por tanto se deben obtener a través de ingesta de fuente dietéticas.
De hecho, a pesar de que hay 20 aminoácidos que los músculos usan para el crecimiento, los BCAA constituyen aproximadamente un tercio de los aminoácidos del tejido muscular. Así que si el objetivo de un deportista es el crecimiento muscular, los BCAA son una necesidad.
Los BCAA, a diferencia de otros aminoácidos se metabolizan en el interior del tejido muscular, lo que les permite ser oxidados "utilizados como energía" y constituyen una fuente de energía rápida cuando el cuerpo lo necesita
Los BCAAs también deben utilizarse como complemento alimenticio en cualquier plan de pérdida de grasa en los que se quiera preservar el músculo. En cualquier dieta que elimine calorías es un problema grave que debe ser abordados. Todos los efectos positivos que los BCAA tienen sobre el crecimiento muscular también servirán para proteger los músculos durante los periodos de restricción calórica.
