Aminoácidos Esenciales Y Ramificados Eeas Generation Fit

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Los aminoácidos esenciales son aquellos que el organismo no puede sintetizar y sólo puede obtenerlos a través de su ingesta. Estos 9 aminoácidos son la histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptófano y valina. La presencia de los mismos es fundamental para la formación de proteínas que conforman los músculos y ayudan al organismo en todos sus procesos vitales.

Los aminoácidos esenciales son aquellos que el organismo no puede sintetizar y sólo puede obtenerlos a través de su ingesta. Estos 9 aminoácidos son la histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptófano y valina. La presencia de los mismos es fundamental para la formación de proteínas que conforman los músculos y ayudan al organismo en todos sus procesos vitales. Ha sido estudiado que, frente a la falta de sólo uno de ellos, la producción de proteínas se encuentra completamente inhibida, y el organismo recurre a la degradación del tejido muscular para obtenerlo. Dentro de los aminoácidos esenciales, los más mencionados son los de cadena ramificada o BCAA. EAA+ ESENTIAL AMINO ACID provee una proporción de Leucina, Isoleucina y Valina de 4:1:1. La suplementación crónica de BCAA mejora la aptitud física. La suplementación de los mismos al inicio del entrenamiento suprime eficazmente la degradación del músculo esquelético inducida por el ejercicio.